говядина вкусная и очень полезная! Она содержит белок, насыщающий клетки человеческого организма кислородом. Говядина является на сегодняшний день самым популярным видом мяса.

Именно белок усваивается организмом человека лучше всего. Кроме этого, говядина содержит максимальное количество железа. А еще в говядине настолько мало жира, что даже куриное мясо здесь не конкурент.

Говядина полезна людям любого возраста и тем, кто ведет борьбу с лишним весом. Говядину можно включать в любую диету.