О полезных свойствах алкоголя было известно еще в древнем Китае. Однако уже тогда китайцы четко осознавали и потенциальный разрушительный эффект алкоголя, о чем так много говорят в наши дни.

В арсенале секретов традиционной китайской медицины есть среди прочего и правила потребления алкоголя.

Давайте вместе заглянем в кладовую древних знаний жителей Поднебесной.

Три правила

Алкоголь используется в китайской медицине на протяжении вот уже нескольких тысяч лет и как профилактическое средство, и как лекарство от многих болезней.

В Китае верили, что некоторые виды алкоголя могут творить настоящие чудеса. Например, в древнекитайских медицинских учебниках упоминалось так называемое «100-летнее вино» мастера Чжоу, которое якобы излечивало от глухоты и слепоты. К тому же, как говорят, это вино возвращало поседевшим волосам их натуральный цвет.

Более того, согласно постулатам традиционной китайской медицины, употребляемый в разумных количествах алкоголь поможет даже продлить жизнь.

Однако ключевая фраза здесь — «в разумных количествах». Чтобы алкоголь не вредил здоровью, а наоборот, приносил бы только пользу, нужно следовать трем основным ограничениям: надлежащее количество, в надлежащее время и при надлежащем настроении.

Отклонение даже от одного из этих правил может поставить ваше здоровье под угрозу.

Пить, но не пьянеть

Первое правило безвредного потребления алкоголя, скорее всего, многим из нас покажется не из легких: пить нужно только такое количество алкоголя, при котором вы не пьянеете.

Согласно данным традиционной китайской медицины, чрезмерное потребление алкоголя, особенно на протяжении длительного периода времени, может спровоцировать необратимые разрушительные изменения как внутренних органов, так и психики человека. А при самом неблагоприятном сценарии даже привести к летальному исходу.

Помимо ограничения количества принимаемого алкоголя китайские врачи всегда советовали употреблять во время застолья лишь один вид алкоголя и не смешивать разные напитки.

Только не перед сном!

Наряду с количеством важно и время потребления алкоголя.

Никогда не пейте на голодный желудок — вот еще одно правило китайской медицины. В противном случае есть риск возникновения огромного дисбаланса между усвоением алкоголя и его выведением из организма.

Еще одно правило — никогда не пить алкоголь перед сном. Адепты традиционной китайской медицины полагают, что пренебрежение этим принципом может иметь неприятные последствия для сердца и глаз, а также может спровоцировать кожные заболевания вследствие избыточного нагрева тела.

Плохое настроение? Алкоголь не выход!

Китайская поговорка гласит: «Пытаться заглушить тревогу алкоголем — все равно что разжигать ее с новой силой».

Заключающаяся в этом умозаключении мудрость древних важна не менее, чем два предыдущих правила. Попытка утопить плохое настроение в алкоголе может принести нам временное облегчение. Но впоследствии чувства и эмоции вновь проявят себя, причем еще с большей силой.

Что скрывать, многие время от времени ищут утешение в алкоголе. Однако в перспективе это вряд ли поможет искоренить проблемы.

Итак, давайте подытожим опыт древних, отраженный в основных принципах китайской традиционной медицины.

Никогда не доводите себя до состояния алкогольного опьянения, никогда не пейте поздно вечером и никогда не пейте, если вы не в духе или пребываете в плохом настроении.

Заметили разницу между культурой потребления алкоголя на Западе и в Китае? Если вы приложите усилия и постараетесь следовать заветам восточных медиков, то непременно почувствуете на себе благотворный эффект предлагаемых правил пития.

Как говорил древнекитайский военный и политический деятельЦао Цао (Cao Cao): «Алкоголь для людей — как вода для лодки: она либо пойдет ко дну, либо будет весело плыть по волнам».

Источник: gbtimes.com